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Recetas

Batido de fresas

Valores nutricionales por ración
Calorías113 kcal
Grasas5 g
Sodio6.1 mg
Hidratos de carbono15 g
Proteínas1 g
Fósforo27 mg
Potasio159 mg
Contenido líquido230 ml
Ingredientes (4 Raciones)
  • 600 ml de té de frutas
  • 325 g de fresas (frescas o congeladas)
  • 40 g de azúcar
  • 50 g de nata montada (40 % grasa)
fácil
Consejos nutricionales

Esta receta de batido también se puede elaborar con otros tipos de fruta como, por ejemplo, frambuesas, melocotón, grosellas o mango.

Direcciones

Cocine el té, añada el azúcar y deje enfriar. Añada a continuación a las fresas congeladas o frescas al té y haga un puré hasta conseguir una textura cremosa. Añada la nata y mézclelo todo nuevamente.

Consejos nutricionales

Esta receta de batido también se puede elaborar con otros tipos de fruta como, por ejemplo, frambuesas, melocotón, grosellas o mango.

Origen: Brasil